НОВОЕ НА САЙТЕ

Зачем России Крым и Сирия или "почему я проголосую за Путина"17.02.2018 Американцы уже много лет озабочены...
Катастрофа АН-148. Коротко14.02.2018 Приносим наши соболезнования родным и...
Что там, за биткоином…? Тайны криптовалют09.02.2018 О том, какова причина появления...
Горит на склоне сбитый 25-й...06.02.2018 Горит на склоне сбитый 25-й, Осколок...
Советский Союз в 1953-1964 гг. (конспект лекции, части 1, 2)05.02.2018 Продолжаем публиковать конспекты лекций по...

Внимание посетителей сайта

Официальным сайтом «Курсом Правды и Единения» является сайт kpe.ru

Контактная информация

  8(906)736-94-16
  mera@kpe.ru
Информационно-аналитическая служба КПЕ
analitika@kpe.ru

 

КПЕ вКонтакте - Курсом правды и единения КПЕ Фейсбук - Курсом правды и единения КПЕ Приложение для Android КПЕ Twitter

Концепция Общественной Безопасности
Текущие теоретические и аналитические работы ВП СССР смотрите на сайте

Партнеры

КПЕ Вконтакте

КПЕ Вконтакте

Южная Ювента

Отправь SMS своим друзьям:
«Узнай правду! Зайди на kpe.ru
Перешли этот текст всем своим знакомым.

Подписка на рассылку

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы всегда быть в курсе обновлений информации на сайте.

рассылки subscribe.ru
страница рассылки

Главная Регионы Северо-западный федеральный округ Вологодская область Разрушительное действие табака на дыхательные органы

Разрушительное действие табака на дыхательные органы

Просмотров: 3142

| Печать | E-mail

"Наше тело призвано служить не только нам, но и Богу…, поэтому умышленно терзать его недопустимо".
М.Монтень

Наш сегодняшний разговор о табачной проблеме начнём с рассмотрения процесса курения в его элементарном варианте, мысленно проследим, как путешествует табачный дым по дыхательным органам затянувшегося сигаретой курильщика, и какие действия он производит на своем пути. Хотя, казалось бы, чего там рассматривать, всего-то навсего секундный миг между вдохом и выдохом, не заслуживающий внимания мизерный отрезок времени. Но так кажется только на первый взгляд. На самом деле процесс прохождения табачного дыма по дыхательным путям курильщика сопровождается действиями производящими необратимое, и, безусловно, вредное влияние на организм курящего человека, поэтому этот процесс заслуживает нашего интереса.

Итак, представим, что происходит, когда человек достаёт из кармана пачку сигарет, вынимает из неё одну штуку, непринуждённым движением двух пальчиков вставляет промеж губ, чиркает спичкой, зажигает и аппетитно затягивается. В момент затяжки на том конце сигареты, где горит огонёк, температура достигает свыше семисот градусов, с другого конца табачный дым, обогащённый канцерогенами и никотином, при температуре шестьдесят пять градусов заполняет полость рта курильщика и сжигает её слизистую оболочку. Человек по собственной воле, приступает к выполнению курительного акта, начинает заполнять свои внутренности табачным дымом. А теперь попробуем выяснить, во благо себе или во зло он это делает, всасывает в свои внутренности дым ядовитой травы.

Как известно, все наше тело покрыто плотным слоем кожи. Кожа исполняет роль брони, она надежно защищает мышцы нашего тела от попадания на них извне вредных микробов. В полости рта тоже имеется слой нежной кожицы, но он рыхлый и весь пронизан порами, представляет нечто вроде пчелиных сот, через которые поступает необходимая для смачивания пищи слюна. Этот участок нежной кожицы, в силу его испещрённости канальчиками, в меньшей степени способен исполнять роль защитника организма от внешних, невидимых врагов. Полость рта является наиболее незащищённым от микробов звеном биологической конструкции человека. Однако, у нас нет оснований по этому поводу особо расстраиваться. Бог, создавая физическую суть человека, и в этом случае предусмотрел дополнительную форму защиты его организма. Слизистая оболочка полости рта насыщена специальными ферментами, которые обладают способностью убивать попадающие туда микробы. Путь для вредоносных микроорганизмов вовнутрь нашей физиологии и в этом случае закрыт. Остается только в очередной раз восхититься, насколько же предусмотрительным оказался Создатель к своему земному прототипу, с какой заботой предусмотрел разные варианты защиты его телесной сути.

 Однако, курильщик имеет особое мнение по поводу собственного здоровья. Он решил, что эта предосторожность в смысле охраны стенок дёсен и нёба от попадания туда вредных микробов является излишней перестраховкой, она ему совсем не нужна и при помощи сигареты принимается активно ее уничтожать. В качестве первоочередного акта курительного процесса он первой же затяжкой лишает себя этой дополнительной защиты. Табачный дым сжигает слизистую оболочку рта, уничтожает естественных ферментов-охранников, предоставляя тем самим вредным микробам более благоприятные условия для их болезнетворной деятельности. В результате, организм человека становится менее защищенным от насморка, гриппа, других ОРЗешных заболеваний.

 Теперь, давайте рассмотрим этот процесс с точки зрения физических ощущений. После первой затяжки человек испытывает чувство сухости и горечи во рту. Сухость обусловлена повышенной температурой табачного дыма, а чувством горечи иммунная система пытается информировать разум о том, что к нам в полость рта попал какой-то яд. Человек, получив через вкусовые ощущения предупреждение о появлении во рту чего-то «нехорошего», старается тут же освободиться от нежелательного элемента. Допустим, когда мы жуем хлеб, и там попадается что-либо горькое, мы, особо не задумываясь, собираем слюну, и сплёвываем ее в сторону. Зачем горькое, возможно, ядовитое вещество заглатывать в желудок, если наша иммунная система предупредила о его появлении в полости рта. От греха подальше лучше сплюнуть. Вот также, хотя и неосознанно, но примерно по такому же принципу действует курильщик. Когда, затянувшись табачным дымом, он сжигает слизистую оболочку собственного рта и ощущает на дёснах горечь, он тоже понимает, что во рту у него появилось что-то «нехорошее». В целях избавления от этого «нехорошего», после нескольких затяжек собирает слюну и, не заглатывая её вовнутрь, начинает схаркивать под ноги. Посмотрите на асфальт у автобусной остановки, особенно в летний период, он весь в плевках. Это курильщики пытаются хоть в какой-то мере, хотя бы частично уменьшить приносимый себе курением вред. Ясно, что некурящий человек плеваться не будет. Во-первых, он не верблюд, знаком с элементарными канонами культуры, кроме того, слюна – очень ценный фермент нашего организма и совсем нет необходимости без нужды рассеивать её по асфальту автобусной остановки.

 Хотя, говоря о сплёвывающем под ноги в ходе своего занятия курильщике, следует признать, что в локальном понимании явления он поступает правильно. Слюну, обогащенную никотиновым ядом, он не отправляет в собственные внутренности, чтобы преждевременно получить рак желудка, или хотя бы язву. Он, оказывается, не желает приобретать ни первое, ни второе, поэтому отравленную табачным дымом слюну, через каждые несколько затяжек щедро рассеивает по асфальту. Дескать, нюхайте все и наслаждайтесь подарком Филипа Морриса.

 О «филипах моррисах» и прочих производителях отравы мы довольно подробно ещё поговорим в следующих лекциях, а пока продолжим анализ путешествия табачного дыма по дыхательным путям курильщика. Итак, изо рта ядовитую слюну он выплюнул, успел лишь сжечь его слизистую оболочку, да отравить губы, нёбо и язык. Кстати, рак губы у курящих россиян, хотя и встречается, но относительно редко. Рак полости рта чаще бывает у жителей Средней Азии, там до сих пор существует привычка жевать табак. Но, повторюсь, хотя и не часто, но у нас он тоже случается. Раком губы обычно заболевают отечественные курильщики с малым достатком, те, кому приходится курить дешёвые сигареты, без фильтра. В этом случае бумажная обёртка находящейся во рту сигареты размокает, табак во время курения постоянно соприкасается с нежной кожицей внутренней стороны губы, начинается раздражение, что и приводит к печальным последствиям. После нескольких лет курения, в результате постоянно вызываемого табаком раздражения, начинает развиваться онкологическое заболевание. Образно говоря, загнивает губа, затем нижняя челюсть, распухает язык. В итоге, человеку из за болей во рту становится всё труднее употреблять пищу, он теряет способность разговаривать, начинает с каждым днем физически слабеть. И хотя его организм, в целом, еще находится в здоровом состоянии, мог бы обеспечить своему хозяину не один десяток лет жизни, но, увы. По причине необъяснимой с точки зрения разума привычки сосать вонючую соску практически здоровый человек вынужден преждевременно покидать этот мир.

 Полагаю, товарищи курильщики, вам есть над чем задуматься, есть от чего вздрогнуть, следовательно, появляется надежда, что изложенная мной информация явится для вас дополнительным стимулом к принятию разумного решения. Может, все-таки не стоит в угоду табачным магнатам подвергать себя такой опасности. Впрочем, каждый волен поступать так, как считает нужным. Всё в ваших руках, всё в вашей воле, так что, думайте, дорогие друзья, шевелите мозговыми извилинами, а я, тем временем, продолжу анализировать результат первой затяжки.

 После отравления полости рта табачный дым идёт в гортань, где тоже не бездельничает. Попав в гортань, он начинает интенсивно бомбардировать канцерогенами её нежные стенки. Чтобы более осмысленно понять какой эффект получает курильщик от этой бомбардировки, скажу несколько слов о клетках нашего тела и о воздействии на них канцерогенных веществ. Как известно, тело любого живого существа состоит из мельчайших частичек, имя которым - клетка. Вот я, стоящий перед вами человек средней комплекции, представляю собой заключенную в пределах моей кожи биологическую конструкция, состоящую примерно из сорока триллионов клеточек. Живые клетки постоянно обновляются, старые отмирают, новые зарождаются. И пока по неизвестной науке причине в теле каждого человека постоянно зарождается небольшое количество раковых клеток, тех самих, что несут в себе метастазы онкологических заболеваний. Эти больные клетки есть в вашем теле, есть они и в моем. Однако расстраиваться по этому поводу ни мне, ни вам, уважаемые друзья, опять-таки не стоит. Тем более, это делать бессмысленно, я имею в виду бессмысленно переживать по поводу наличия в наших телах раковых клеток. От нас в данном случае, всё равно ничего не зависит. Охрану нашего организма и в этот раз взял на себя Создатель. Наша внутренняя защитница, уже неоднократно упомянутая нами иммунная система, без ведома разума распознаёт больные клетки, и тут же их уничтожает. А мы живем десять, пятнадцать, сорок, семьдесят лет, даже не подозревая о том, что внутри нашего тела постоянно происходит это противоборство.

 Так что, повторюсь, о борьбе иммунной системы с внутренними врагами, разуму, по большому счету, и знать не обязательно, всё равно там всё происходит вне его воли. Нам, дорогие друзья, в этом случае важно помнить о другом, и вот о чём именно. Оказывается, в природе существуют вещества, которые способствуют зарождению в теле человека больше, «узаконенного» природой, числа раковых клеток. Такие вещества называются канцерогенами. Вот об этом нам знать не только интересно, но и полезно. К слову сказать «канцер» в переводе с греческого - «рак». Отсюда не трудно заключить о прямой связи между канцерогенным веществом и онкологическими заболеваниями.

 А теперь прошу внимания, особенно советую навострить уши курильщикам. В ходе аналитических исследований специалистами было выяснено, что в табачном дыму насчитывается до сорока наименований канцерогенных веществ. Я не сказал – двадцать восемь, не сказал – шестьдесят три, я также признаюсь, что сам количество канцерогенных веществ в табачном дыму не считал. Я называю цифру, взятую из тех печатных источников, которыми пользуюсь и которым доверяю.

 Конечно, в табачном дыму эти вещества находятся в микроскопически малом количестве, и если бы человек покурил один раз в жизни, то, практически, он не принес бы себе никакого вреда. В этом можно не сомневаться. Но, если человек на протяжении пятнадцати лет, двадцать раз в сутки бомбардирует гортань канцерогенами, выкуривая пачку сигарет, то, в конце концов, добивается того, к чему неосознанно стремился. Курил, курил, никого не обижал, добросовестно выполнял неосознанно заключённый с табачными магнатами договор, (в очередной раз прошу прощения за грубую шутку). Мы, согласно, этого неформального договора, гнали за рубеж нефть на миллиарды долларов, (годовые расходы российского народа на курение составляют восемь миллиардов долларов) нам на такую же сумму везли табачные изделия, и каждый, по мере своих сил, трудился на избранном им поприще.

 Мы их табак курили, они нашу нефть перерабатывали, все были при деле, все оставались довольными друг другом, как вдруг через какое-то время курильщику стало трудно дышать. В районе горла начались странные боли, голос стал хрипеть, появились другие болевые симптомы. Курильщик не может понять, что случилось, откуда взялись хрипота и боли, но нам-то с вами, уважаемые друзья, все ясно. Это в его гортани поселились метастазы онкологического заболевания, табачные канцерогены сделали свое черное дело.

 - Надо срочно бросать курить, - думает курильщик.

 Бросать надо, это верно, но ведь бывает уже и поздно.

 Правда, врачи, в любом случае, пытаются помочь. Вырезают гортань, вместо неё вставляют трубочку, выходящую наружу в районе кадыка, и человеку становится очень легко дышать. В нормальном состоянии мы дышим через носоглотку. В этом случае воздух вынужден циркулировать по лабиринтам носовых пазух, где он очищается, подогревается, короче, проходит необходимую обработку, но при этом ему приходится преодолевать относительно длинное расстояние. В случае же замены гортани на трубку, путь, направляемого в легкие воздуха, значительно сокращается. С атмосферы, в процессе вдоха он засасывается в трубку и оттуда безо всяких завихрений, задержек и прочих проволочек идет прямо в лёгкие. В результате, время, затрачиваемое на проведение операции вдоха, значительно сокращается. Казалось бы, какое удачное рацпредложение внесено курильщиком в творение Всевышнего. Зачем воздуху при каждом вдохе проходить несколько лишних сантиметров, когда этого можно избежать. Гони воздух напрямую из атмосферы в лёгкие и никаких тебе проблем. Однако, на деле оказывается не всё так хорошо, в этом случае возникает новая проблема. Замена естественного органа на искусственную трубку действительно сокращает расстояния для движущегося в легкие воздуха, но человек без гортани говорить не может. Вместе с гортанью у него убирают голосовые связки, в результате, рот открывать и закрывать он способен, но звуков ему не издать. Вот тут гомо сапиенсу снова приходится напрягать мозговые извилины, что-то снова изобретать.

 В этом случае наука приходит на помощь. Если у человека нет гортани, но есть деньги и есть желание поговорить, он может помочь своей беде. Довольно давно изобретено специальное устройство, с помощью которого, лишённый возможности разговаривать человек, может наладить речевую связь с себе подобными, способными воспринимать вторую сигнальную систему, существами. Он приобретает такое устройство, во время попытки что-то сказать прижимает его к шее и, пытается ранее доступным ему образом, извергать из себя звуки. Под воздействием движущихся наружных шейных мышц и исходящего из лёгких воздуха, устройство способно имитировать человеческий голос. Впрочем, человеческим его назвать если и можно, то с большой натяжкой, он больше похож на голос робота. Издаваемый устройством звук имеет механический, стальной оттенок, совершенно неестественен для нормального человеческого голоса, но, вполне воспринимается на слух.

 По этому поводу расскажу случай из собственной жизни. Когда я учился в Ленинграде, это было весьма давно, шёл как-то летом мимо пивного ларька. Время было вечернее, погода тёплая, у пивной амбразуры толпилось в очереди человек пятнадцать мужиков. Проходя мимо ларька, я вдруг услышал из толпы голос при том, настолько странный и неприятный, что я от удивления остановился. Я никогда раньше такого голоса не слышал, доносился он, как будто из глухого подвала или, образно говоря, будто шёл с того света. Смотрю, стоит в очереди мужчина возрастом лет за сорок, худой, небритый, ворот рубахи широко расстегнут, а из гортани в районе кадыка торчит подобие трубочки. У мужчины, как я позже догадался, была удалена гортань, это он при помощи, издававшего столь оригинальные звуки, устройства, пытался общаться с окружающими его людьми. И что ещё мне особенно запомнилось, безгортанный мужчина в тот момент курил, причём, курил весьма оригинальным способом. Делал это не так, как курит обыкновенный курильщик, вдыхая в себя табачный дым через полость рта. Подобный вариант курения для него, как вы понимаете, был недоступен. Ему приходилось подносить сигарету, или папиросу, я уже не помню, что именно, не к губам, а к горлу. При помощи зеркальца он осторожно вставлял её во внутрь трубочки, через неё затягивался табачным дымом и таким же образом выпускал его обратно. Впечатляющая картинка, дикая, жуткая, и, главное, поучительная. Право же, она стоит того, чтобы, как говорила незабвенная Шахерезада, начертать её кончиком иглы в уголках глаз, от себя добавлю, каждому увлекающемуся сигаретой человеку.

 Заключительным актом путешествия табачного дыма по дыхательным путям курильщика, после его затяжки сигаретой, является нанесение удара по собственным лёгким. Именно туда курильщик направляет табачным дым, с целью насытить бронхи своего дыхательного органа ядовитыми составляющими табака – никотином, смолой, канцерогенными веществами. Трудно сказать, какое при этом испытывает удовольствие курильщик, но, несомненно, что подобным актом он способствует возникновению в своём организме разных болезней, таких как рак: бронхиальная астма, туберкулёз, табачная гангрена, и прочих других заболеваний. В целом же, как уже было сказано, в организме курильщика нет ни одного органа, который, в конечном счёте, не пострадал бы от табака.

 Приведу вам еще два примера из собственных, непосредственно взятых из жизни, подобного рода наблюдений. На протяжении нескольких лет я имел возможность проследить за процессом курения двух хорошо знакомых мне мужчин, соответственно и увидеть результат этого, мягко говоря, их странного занятия. Учитывая цель наших занятий, свой рассказ я особо заакцентирую на заключительном аккорде неразумной и опасной игры моих знакомых с табаком.

 Есть у меня два небольших огородика, по географическому месторасположению, я их называю – Ближний и Дальний. Мои соседи по земельным участкам, кстати, обоих зовут Валентинами (правда, одного уже «звали»), мужчины зрелого, хотя нельзя сказать, преклонного возраста, курили на протяжении не одного десятка лет. В ходе многолетнего наблюдения за курящими дачными соседями я поимел возможность увидеть, что же они, в конце концов, приобрели от этого, прямо скажем, необъяснимого с точки зрения разумного существа, занятия. Коротко расскажу о каждом случае.
 Соседствующий со мной Валентин по Ближнему огороду, долго работал на заводе по выпуску стекловолокна. Кем он там работал, я не интересовался, но знаю, что был занят в цеху вредного производства. Вредность была обусловлена постоянным присутствием в атмосфере помещения стеклянной пыли, что негативно отражались на состоянии органов дыхательных путей, занятых на производстве рабочих и, в первую очередь, на их лёгких. Сами понимаете, беспричинно государство не станет отправлять работника на пенсию в возрасте пятидесяти лет. Это, что касается вредного производства. Кроме того, всю сознательную жизнь мой знакомый курил, причем, пользовался только дешевыми сигаретами, типа «Прима».

 Объясню, почему в этом случае, я особо подчёркиваю марку сигарет. За рубежом разработана система градации качества сигарет, в основе которой заложено определения в табаке данной марки количества вещества, представляющего для курильщика наибольшую опасность. Одним из таких критериев уровня вреда является показатель наличия смолистых веществ в табаке одной сигареты. В цифровом виде этот показатель выражается следующим образом. Если в табаке одной сигареты до пяти единиц смолы (условно назовем их миллиграммами), такой табак считается качественным, хорошо очищенным. Соответственно уменьшается уровень его опасности, хотя и в этом случае, вред своему здоровью курильщик всё равно приносит. Само собой разумеется, такие сигареты дороже стоят.

 Если в табаке одной сигареты содержится до девяти миллиграммов смолы, вред представляется, как уровень средней тяжести, до девятнадцати – максимальный. Если в табаке одной сигареты более девятнадцати миллиграммов смолистых веществ, такие сигареты за рубежом запрещены к производству.

 В отечественных сигаретах класса «Прима» и других, им подобных, смолистых веществ насчитывается от двадцати четырех до тридцати двух принятых нами единиц в каждой сигарете. Разница показателя зависит от места произрастания табака и технологии изготовления продукции.

 А теперь снова вспомним моего соседа по Ближнему огороду. Человек многие годы работал в условиях вредного производства и, кроме того, всю жизнь курил насыщенные смолистым веществом сигареты. Конечно, всё это не могло не отразиться на его здоровье, как и случилось на самом деле. Во время нашего знакомства он уже был инвалидом второй группы с диагнозом - хроническая бронхиальная астма. Я не имею специального медицинского образования, но даже для меня, в определенной степени дилетанта в медицинских вопросах, были явно заметны признаки его болезни. Он часто заходился кашлем, после небольших усилий начинал дышать, как загнанная лошадь, длинное слово мог произнести только в два приема.

 Подобное можно объяснить только тем, что добрая половина его легких уже была забита стеклянной пылью и табачной смолой, практически она была атрофирована. И лишь остававшаяся в рабочем состоянии вторая часть лёгких ещё старалась как-то выполнять свою непосредственную функциональную обязанность, обеспечивать организм кислородом. По причине названных факторов, и не в последнюю очередь из-за курения, важнейший дыхательный орган моего знакомого наполовину был урезан в функциональных возможностях, поэтому даже после небольших физических усилий ему приходилось дышать глубоко и учащенно.

 Ещё несколько отвлеченных слов о моем соседе с Ближнего огорода. В целом, он был положительным человеком, обладал достаточной коммуникабельностью, любил трудиться, работал качественно, вот только быстро уставал. Поработает минут пятнадцать, потом минут двадцать сидит на лавочке около домика, отдыхает. Но, какой же для курильщика отдых без цыгарки в зубах. Естественно, в перерывах между работой, сидя на лавочке, он обязательно курил. При этом, курил жадно, глубоко затягиваясь табачным дымом, и делая это с какими-то, только ему присущими, утрамбовывающими привдохами. В моём представлении он, как будто старательно доконопачивал табачной гарью ещё свободные от табачного дегтя ячейки бронх собственных лёгких. Я смотрел на него с удивлением, с жалостью, с непониманием необходимости этого самоубийственного занятия, и как-то спросил:

 - Валентин, а может тебе лучше бросить бы курить.

 Он посмотрел на меня с недовольством:

 - Да что ты меня учишь, - сказал он, - я давно не ребенок и прекрасно понимаю, что хорошо, а что плохо. Ты думаешь, я сам не знаю, что эта сволочь, - он взмахнул рукой, в пальцах которой была зажата сигарета, - ведёт меня в могилу. Сам хорошо знаю, что это так, да только легко сказать – брось, а ты попробуй, брось. Как я могу бросить, если выкуриваю в сутки две пачки сигарет, а мой курительный стаж уже приближается к четырем десяткам лет…

 При нашей первой беседе о курении, я вам говорил, что когда человек курит двадцать и более лет, у него в лёгких накапливается до килограмма табачного дегтя. Где и как он там размещается – другой вопрос, он для нас сейчас не имеет большого значения. Главное, деготь там есть, и, притом, в значительном количестве, специалисты-медики обманывать не станут. В связи с этим, хочу сказать об одной из трудностей, с которой приходится сталкиваться отказавшемуся от сигареты курильщику. Когда человек, после большого стажа курения решает расстаться с сигаретой и бросает курить, наряду с радостью от своей победы, первое время он будет испытывать определенные неудобства. На протяжении нескольких дней, а может даже недель, отказавшийся от сигареты курильщик, по утрам исходит натруженным кашлем. Это болезненный, но вполне естественный процесс, и объясняется он следующим образом. Организм курильщика, почувствовав на уровне подсознания, что табачная грязь в лёгкие больше не поступает, начинает очищаться от ранее сделанных никотиновых накоплений. Утро соответствует ритму биологической очистки организма любого живого существа, в том числе и человека. Именно по утрам, «завязавший» со своей вредной привычкой курильщик, особенно интенсивно исходит надрывающим кашлем. В течение нескольких минут, он вынужден извергать в раковину вместе с черными сгустками филипоморрисовских щедрот, кусочки плевры, ворсинки и другие элементы собственных лёгких.

Так вот, у моего соседа по Ближнему огороду, за его почти сорокалетний стаж курения, в лёгких, по всей видимости, накопился не просто никотиновый деготь, а этот дыхательный орган, образно говоря, стал представлять собой некое подобие залежей гноя.

 - Я, - отвечает он на мое предложение бросить курить, - если не покурю часа четыре, начинаю захлебываться исходящей изнутри мокротой, я ночью просыпаюсь два раза от начинающегося кашля и иду в туалет курить, а ты предлагаешь мне бросить… Тебе легко сказать…

Когда этот пример я привожу в беседе со школьниками, в заключение делаю следующее резюме:

 - Ребята, как легко не начать курить и как потом трудно бывает бросать. Вот и подумайте, пока не курите, а стоит ли вообще начинать это глупое занятие, создавать себе трудности, которые потом будет нелегко преодолеть. Ответ на вопрос лежит на поверхности – никогда не поддавайтесь наглой табачной рекламе, не начинайте курить.

 Кстати, сосед с Ближнего огорода не так давно умер, хотя возраста был ещё не преклонного, где-то за пятьдесят с немногим. В целом, организм ещё мог обеспечить ему несколько десятков лет полноценной жизни, но, увы. Жена говорит, - умирал Валентин очень тяжело, задыхался. Нетрудно догадаться, почему так происходило. Его лёгкие были полностью выведены из строя, прекратилось поступление кислорода в организм, практически, он умер от удушья. Вот и спрашивается - зачем человек собственными действиями, в частности, курением, подготовил и обеспечил себе мучительную, преждевременную смерть? Ответ на вопрос, полагаю, курильщики дадут сами, и лучше, если это сделают решительным отказом от табака.

 У моего соседа по Дальнему огороду ситуация с курением сложилась несколько по-другому, но, надо сказать, тоже не лучшим образом. Мы с ним живем в разных частях города и встречаемся только на огороде в период дачных работ. Как-то, года три назад, прихожу весной в первый раз на дачу, смотрю, а мой сосед уже стоит на крылечке своего домика.

 - Привет, Григорьевич, - кричу я ему от своего домика, - с началом трудового летнего семестра…

 Он ничего не ответил, а лишь молча показал на горло. Подхожу ближе, точно, в районе кадыка зияет отверстие, гортани нет, значит и нет возможности извергать какие либо звуки.. Стоит он и смотрит на меня с жалостью в глазах, как тот «умный» пёс, который всё понимает, но сам ничего сказать не может.

 Жена вышла на крыльцо.

 - Два раза за зиму делали операции, - говорит она, - рак гортани, врач сказал, что требуется третье хирургическое вмешательство, и чем всё это закончится, одному Богу известно. Да, о нашем будущем известно только Богу, но в данном случае и простым смертным не трудно догадаться, что ничем хорошим эта история не закончится.

 Два примера, взятые мной из жизни знакомых курильщиков, надеюсь, уважаемые друзья, послужат вам достаточным материалом для размышления на ближайшие сутки. А теперь слушаю ваши вопросы.

 Вопрос. За две проведенные беседы вы столько нам уже наговорили связанных с курением страстей, безусловно, все это правда, и что интересно, ведь сами курильщики (то есть мы) об этом тоже достаточно осведомлены. Тогда скажите, пожалуйста, как вы думаете – зачем человек курит?

 Ответ. Об этом лучше было бы спросить самого курильщика (то есть вас), хотя, впрочем, надежды мало получить вразумительный ответ. Пожалуй, ни один из вас не сможет убедительно ответить на вопрос – зачем он курит.

 Но не будем переводить разговор на личности, давайте продолжим его в абстрактном плане. Иногда курильщики говорят, что закуривают сигарету, когда надо себя чем-нибудь занять. В ожидании автобуса надо закурить, чтобы лишний раз не нервничать, на рыбалке, когда сидишь на пеньке, бесцельно уставившись глазами на неподвижный поплавок, надо себя чем-то занять, поколол дрова, поработал часик на грядке, опять-таки отдохнуть следует. Но какой же отдых без цыгарки в зубах. В общем, как говорит курильщик, случаи курения вызваны необходимостью занять чем-то свободное время, а еще чаще, желание закурить возникает от скуки. Выходит, курильщик, чтобы не терять время попусту при содействии сигареты и начинает заниматься убиением собственного организма, уничтожением кислорода в атмосфере, отравлением никотином окружающих людей, а по совместительству, еще и обеспечивая табачных магнатом хорошими прибылями. Короче, время зря не теряет.

 Скука – есть лень ума, сказал кто-то из великих прошлого. Для того, чтобы целенаправленно и интересно жить, надо постоянно быть чем-то занятым. Плодотворно поработать руками, головой, потом какое-то время также плодотворно отдохнуть от трудов праведных. Если человек поработал часа два физически, его мышцы требуют отдыха. Если он те же два часа прокорпел за столом, решая умственную задачу, ему требуется для разминки пройтись или хотя бы помахать руками, по приседать. В эти минуты он действительно отдохнёт мыслью и телом, с тем, чтобы затем продолжить производственную или умственную деятельность. Многие считают, с чем согласен и автор, полезно поочередно менять сидячую работу на подвижную, и наоборот. Такая смена стереотипа действий является своеобразным отдыхом.

 Но попытка отдыхать или избавляться от скуки при помощи курения является полным абсурдом. При умственной работе и одновременным курением наличие повышенной дозы никотина в крови обедняет головной мозг кислородом, что снижает его мыслительные способности. Ещё бессмысленнее говорить о пользе курение при выполнении физических операций, ведь в процессе курения табачный дым заполняет лёгкие, затрудняет дыхание, повышает утомляемость.

 Другие говорят, что при содействии сигареты они расслабляется. Миф о возможности расслабления при помощи табака – есть выдуманная курильщиками иллюзия. При любом перенапряжении мыслей, нервов, мышц, для избавления от этого неудобства, следует чем-то заняться – переключить свои мысли в другое русло, приступить к выполнению какой-то работы, или хотя бы, как это делают монахи, начать перебирать пальцами четки. Курильщик же в этом случае пытается расслабиться при помощи сигареты и связанных с курительным процессом действий. Вынимает из пачки ядовитую «пустышку», сует ее промеж губ, щёлкает зажигалкой или чиркает спичкой, зажигает и затягивается. В определённой степени, он напряжение снимает, (как именно это происходит, мы скажем в других лекциях) но уже сегодня отметим, что достигает этого слишком дорогой ценой. Прежде всего, насыщая организм ядовитым наркотиком, он губит своё здоровье, сокращает жизнь, обезображивает внешность (это особенно заметно по курящим женщинам). Кроме того, в радиусе до трёх метров насыщает атмосферу ядовитыми веществами, засоряет окружающее пространство окурками, горелыми спичками, пустыми сигаретными пачками, безобразно плюет под ноги, отравляет находящихся рядом людей. Следовательно, уместно будет сказать, что курение – есть не только акт самоубийства для самого курильщика, но оно является и антиобщественным явлением. Отсюда вполне естественно вытекает следующий вывод - курение должно быть запрещено не только в общественных помещениях, но и на автобусных остановках, на многолюдных улицах, стадионах и других местах скопления народа.

 Между прочим, сами курильщики боятся говорить о вредном влиянии табака на их здоровье. От подобных разговоров они стараются уйти, им тяжело и неприятно говорить на эту тему. Ведь с одной стороны, курильщик знает, что сигаретой он основательно подрывает свое здоровье, но с другой - вынужден согласиться, что пока не обладает внутренней силой отказаться от табака. Для него, оказывается, проще не ломая голову над проблемой здоровья, не вспоминая о других неприятных, связанных с табаком факторах, вынуть из пачки сигарету и сунуть её себе в рот.

 – Это другие от курения заболевают и раком легких, и туберкулёзом, и гангреной ног, но меня-то «чаша сия», даст Бог, минует. Кроме удовольствия, расслабления и приятного времяпрепровождения ничего другого плохого от сигареты я не получу.

 Глупая наивность. По словам Аллена Карра, автора одного из известнейших книг против курения, этот курильщик уподобляет себя человеку, неожиданно сорвавшемуся с крыши небоскрёба. Пролетает он мимо пятидесятого этажа и думает: - ничего, ничего, пока всё идет нормально, даст Бог всё закончится хорошо. Но мы то с вами знаем, чем всё это закончится. Правда, между летящим с небоскрёба человеком и курильщиком в отношении их будущего есть существенная разница. Первому, практически уже никто не поможет, но курильщик ещё обладает шансом спастись, что мы и советуем ему сделать - бросить курить.

(продолжение следует)

 


Поиск по сайту